‘Begin bij jezelf.’ Dat was het belangrijkste antwoord op de vraag hoe ondernemers en leidinggevenden vitaliteit op de werkvloer kunnen bevorderen. ‘Want pas als je zelf vitaal bent, ben je een voorbeeld voor je medewerkers. Dan maak je anderen enthousiast om in beweging te komen.’
Tijdens de Week van de Duurzame Inzetbaarheid afgelopen november organiseerde Global Goals Oss samen met De KarakterFaculteit en Baaijens Metaal een webinar over vitaliteit op de werkvloer. Verschillende sprekers lieten hun licht schijnen over dit onderwerp. Dat leverde handige tips op om zelf met vitaliteit aan de slag te gaan.
Kwaliteit van leven
Vitaliteit is meer dan alleen fysiek gezond zijn. Het gaat ook over de energie, motivatie en veerkracht waarmee je in het leven staat en het vermogen om jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te ontwikkelen. Weten waarom je ’s morgens je bed uitkomt, wat je drijfveren zijn in het leven en hoe je omgaat met tegenslagen. Bij vitaliteit draait het kortom om de kwaliteit van leven.
Inspireren
In het webinar wordt uitgelegd wat het voor ondernemers en leidinggevenden betekent om vitaliteit op de werkvloer te brengen. Vaak zijn ze op zoek naar praktische tools waar ze meteen mee aan de slag kunnen. Maar stap één is: begin bij jezelf. Want ‘vitale leiders inspireren medewerkers om aandacht te besteden aan hun vitaliteit’.
Angelique van Ravensteijn: ‘Bij de KarakterFaculteit gebruiken we actieve programma’s waarbij we fysieke, emotionele en mentale ervaringen samen laten gaan.’
Overtuigen
Algemene tools en tips zijn onvoldoende om mensen andere keuzes te laten maken. We raken wél gemotiveerd om aan de slag te gaan met onze vitaliteit door onze eigen ervaringen. De KarakterFaculteit gebruikt daarvoor actieve programma’s waarbij ze fysieke, emotionele en mentale ervaringen samen laten gaan. Want ‘pas als we onszelf overtuigd hebben, dan pas maken we andere keuzes’.
De KarakterFaculteit
Bij De KarakterFaculteit in Dome-X draait alles om duurzame inzetbaarheid. ‘Maar verwacht bij ons geen zweverigheid,’ zegt eigenaar en trainer Angelique van Ravensteijn. ‘Wij maken duurzame inzetbaarheid super concreet. We gaan uit van ieders individuele karakterstijl, en daarmee maken we een duurzaam verschil.’